Stress is een toenemend probleem. Het geeft veel gezondheidsrisico’s en de kwaliteit van prestaties neemt af. Maar wist je dat stress wordt voor een groot deel bepaald door onze gedachten? We identificeren ons namelijk met gedachten: we zijn onze gedachten in plaats van dat we gedachten hebben. Een bekende uitspraak luidt: al het lijden wordt […]

De emotionele competentie wordt steeds belangrijker in leiderschap. Emotionele volwassenheid is het essentiële bestanddeel van alle teamvaardigheden. Denk hierbij aan besluitvorming, luisteren, conflicten aangaan en oplossen, feedback geven en ontvangen en verbindend communiceren. We hebben de afgelopen decennia (en misschien wel eeuwen) de ratio overgewaardeerd ten opzichte van gevoel, intuïtie en emotie. Een wereld die […]

De wereld verandert in een razend tempo. Om hier als bedrijf adequaat op in te spelen, wordt in toenemende mate een beroep gedaan op nieuwe leiderschapsvaardigheden van de mensen in de organisatie. Dat weten we al een tijdje, maar de coronacrisis toont in één impactvolle klap aan dat alles met alles is verbonden. Iedereen wordt […]

De fabel over de School der Dieren is een inspirerend sprookje over talentontwikkeling. Hoewel geschreven in 1938, bevat de fabel boodschappen die tot op de dag van vandaag inspireren! Zoals… Alles wat aandacht krijgt, groeit. Wat je erin stopt, krijg je er ook uit: als je certificaten en gestandaardiseerde schooleisen erin stopt, krijg je middelmatige […]

Tijdens mijn zomervakantie zag ik iedere ochtend veel mensen TaiChi, mindfulness en meditatie beoefenen. Het inspireerde mij opnieuw om meer tijd te nemen voor gewaar-zijn in het Nu-moment; even te vertragen, stil te zitten en bewust volledig aanwezig te zijn. Verder was het een mooi moment om op onderstaande vragen het licht te laten schijnen: […]

Al eeuwenlang worden universele principes of (natuur)wetten onderzocht en van generatie op generatie overgedragen. Dit onderzoek heeft op veel plekken in de wereld en in verschillende tijden plaatsgevonden. Ondanks interpretatieverschillen is er een rode draad te destilleren: 7 universele principes. Leven in harmonie met deze principes biedt de mogelijkheid om als mens, team, organisatie, samenleving […]

Dat gedragsverandering lastig is, weten we allemaal. Gedragspatronen zijn hardnekkig, je hebt ze immers over een lange tijd opgebouwd tot volautomatische reflexen op (emotionele) triggers. Toch is het mogelijk om ze te veranderen als we het echt willen. Je kunt jarenlang blijven hangen in het inzicht dat een bepaald gedrag of patroon niet handig is […]

Ieder van ons ontwikkelt een persoonlijkheid. Een persona of ego heeft als functie ons te beschermen tegen pijn, kwetsbaarheid en onzekerheid. Vanaf 18 maanden ontwikkelen we die persoonlijkheid, tot we een jaar of 25 zijn. Ik zeg wel eens gekscherend dat we de rest van ons leven nodig hebben om onze persoonlijkheid te doorzien. Doorzien […]

Een boek wat al een tijdje ongelezen in mijn boekenkast staat is Zero Limits, over de Hawaïaanse methode ho’oponopono waarmee je overvloed, gezondheid, innerlijke rust en vrede kunt bereiken. Mijn sceptische en nuchtere stem hebben ervoor gezorgd dat ik het boek een tijdje links heb laten liggen. Nu wilde ik toch meer weten over hoe […]

Ik heb me voorgenomen om een aantal boeken opnieuw te lezen die al een tijd in mijn boekenkast staan. Bijvoorbeeld omdat het onderwerp me op dit moment bezighoudt. Maar ook omdat ik zeker weet dat ik er bij herlezing nieuwe dingen eruit pik die me inspireren. Een van deze boeken is Empathie van Roman Krznaric […]

In alle teams die ik begeleid, is feedback geven en ontvangen een thema wat aandacht nodig heeft. Van hoog tot laag en van ervaren tot onervaren mensen, feedback geven blijkt niet eenvoudig. Feedback raakt aan de onderlinge relatie die we met elkaar hebben en we zijn vaak bang dat deze relatie door het geven van […]

Dit is het 1e deel (van 5) als introductie op het programma Power of Presence – leiderschap vanuit nu. Deel 1 gaat over de noodzaak van Power of Presence. Power of Presence is noodzakelijk om adequaat te reageren op het hedendaagse tempo van (technologische) ontwikkelingen. De complexiteit, mogelijkheden en bedreigingen uit de vierde industriële revolutie […]

Dit is het 2e deel (van 5) als introductie op Power of Presence – leiderschap vanuit nu. Deel 2 gaat over het holistische mensbeeld als grondhouding en bewustzijnsstaat bij Power of Presence. Op een hoger complex niveau van omstandigheden zijn nieuwe, andere vaardigheden vereist. Dat komt omdat we nu grotere en complexere processen begeleiden. We […]

Dit is het 3e deel (uit 5) als introductie op Power of Presence – leiderschap vanuit nu. Deel 3 gaat over heelheid en het benutten van alle energiebronnen waarover we beschikken als mensen. Vier energiebronnenEen krachtig leider in een wendbare organisatie is zich bewust van vier elementaire energiebronnen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel – de […]

Dit is het 4e deel (uit 5) als introductie op Power of Presence – leiderschap vanuit nu. Deel 4 gaat over ontwikkeling van persoonlijkheid met haar overlevingsmechanismen. Om tot heelheid te komen, vraagt dat we ons bewust zijn van onze persoonlijkheid met haar egopatronen. Ontstaan van egoHet ego is een illusionaire gevangenis waarin we onszelf […]

Dit is het 5e deel (uit 5) als introductie op Power of Presence – leiderschap vanuit nu. Deel 5 gaat over de wijze waarop je bewustzijn kunt verruimen. De huidige en toekomstige externe omstandigheden noodzaken organisaties om meer leiderschap naar het volgende niveau van ontwikkeling te krijgen. Een normaal intelligent en gezond mens zal zich […]